12 onzas o más
Los artículos en negrita son alimentos aprobados por WIC.
Los artículos en negrita son
alimentos aprobados por WIC.
latas de 11.5 a 12 onzas
100 % jugo
Al menos 120 % de
vitamina C
48 oz = 1 lata
96 oz = 2 latas
144 oz = 3 latas
| Marca | Toronja | Naranja Fortificados con calcio |
Manzana | Uva | Mezclas | Piña | No congelado |
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| Best Yet |  |
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| Cascadian Farm | |
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| Clear Value | |
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| Dole | |
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| Food Club | |
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| Freedom’s Choice | |
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| Good & Gather | |
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| Great Value | |
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| HY-TOP | |
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| IGA | |
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| Langers | |
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| Old Orchard | |
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| Parade | |
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| PICS/Price Chopper | |
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| Seneca | |
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| ShopRite | |
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| Signature Select | |
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| Stop & Shop | |
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| Tipton Grove | |
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| Tree Top | |
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| Welch’s (yellow cap) | |
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bolsas de 1 libra (16 onzas)
Cualquier variedad simple de guisantes, habichuelas, o lentejas secos
latas de 15 a 16 onzas
1 lata = 0.25 libras
4 latas = 1 libra
Simple o vegetariana
Frascos de 16 a 18 onzas sin sabor
Suave, crujiente, cremosa, grumosa o natural
Compra los tamaños y tipos que se muestran en la lista de beneficios familiares de WIC.
128 oz/galón
64 oz/medio galón
32 oz/cuarto de galón
(para niños de 12 a 23 meses)
96 oz, 64 oz/medio galón, 32 oz/cuarto de galón
Original
Original (no perecedera, 32 oz)
Original
Lata de 12 onzas, sin grasa, 2%, entera (con vitamina D añadida)
1 lata (líquido) = 0.18 galones
5 latas (líquido) = 1 galón
- 96 oz, 64 oz/medio galón, 32 oz/cuarto de galón
- Descremada, 1%, 2% o entera
- Descremada, 2% o entera
- Meyenberg (líquida enlatada o en polvo)
- Leche entera únicamente (para niños de 12 a 23 meses)
1 lata (líquido) = 0.18 galones
5 latas (líquido) = 1 galón
4 latas (en polvo) = 3 galones
No perecedera, sin sabor, regular o deslactosada,
descremada, 1 %, 2 % o entera
Consulta a tu nutricionista para que la expida.
paquetes de 8 o 16 onzas,
rallado, en barra, bloques, cortado
De cualquier tamaño, un cartón de 1 docena, blancos o marrones
Paquetes de 8 o 16 onzas, simple
Para recibir el beneficio completo de tofu, compra paquetes de 8 o 16 onzas.
Extra Firm, Firm
Extra Firm, Firm, Medium Firm, Soft
Cubed, Firm, Lite Firm, Silken, Super Firm, Super Firm Cubed
Extra Firm, Firm
Firm, Soft
Extra Firm, Firm, Silken, Sprouted Super Firm
* También tienen disponible yogur de leche entera
* También tienen disponible yogur de leche entera
Lata de 5 onzas; sólo ligero y en trozos
Lata de 3.75 onzas
Latas de 5 a 15 onzas
artículos de la barra de ensalada, bandejas para fiestas, canastas de frutas, frutos secos, bocadillos con fruta; ensaladas empaquetadas o kits con aderezos, carnes, nueces, crutones, queso, etc.
artículos con endulzantes, azúcar, grasa o aceite añadidos, papas a la francesa, papas hashbrown, cubitos de papa empanizada, papas con otras formas. No deben estar empaquetados con salsa, pasta o arroz.
Salsa de tomate enlatada
artículos con endulzantes artificiales, azúcares, sirope, grasas o aceites añadidos, sal (fruta), salsa de arándanos/cranberries, relleno de pay, cocteles de frutas, en escabeche (vegetales), vegetales a la crema o con salsa, aceitunas.
Sólo los proveedores autorizados en Connecticut aceptan tu tarjeta eWIC y no puedes usarla en ningún otro estado.
Para ver una lista de proveedores autorizados de WIC, consulta al personal de tu agencia local, visita la pestaña Tiendas Minoristas (Retailers) en www.ct.gov/dph/wic o utiliza la aplicación WICShopper.
Consulta tu Lista de beneficios familiares para conocer los productos específicamente elegidos según las necesidades de cada participante. No todos los productos que se mencionan en esta guía de alimentos son elegibles para que los compres.
Por ejemplo: Aunque la guía de alimentos indica que la leche es un artículo aprobado por WIC, si tienes un hijo de 2 años o más, sólo podrás comprar leche al 1 % o descremada (o sin grasa) para él.
Para asegurarte que un artículo de WIC esté aprobado, usa la aplicación WICShopper y escanea los productos.
Para identificar en la tienda los alimentos aprobados por WIC, busca la etiqueta en los estantes/góndolas que indica que se trata de un alimento aprobado por Connecticut WIC.
El cajero debe escanear todos los artículos que hayas seleccionado. Las tiendas no pueden limitar tus opciones de marcas aprobadas por WIC.
Recuerda usar tus beneficios de WIC antes de cualquier otra forma de pago (SNAP, TFA, efectivo, tarjeta de crédito o débito).
Cuando esté disponible, revisa el recibo a la mitad de la transacción antes de confirmar con Sí. Esto te garantizará que todos los alimentos aprobados por WIC provengan de tu saldo WIC. Si pagaste un artículo que deberías poder adquirir con la tarjeta de eWIC, vaya al mostrador de atención al cliente para obtener ayuda.
Si tienes algún problema al comprar o adquirir un artículo, pide hablar con un gerente de la tienda. Si necesitas más ayuda y todavía estás en la tienda, llama a la oficina estatal de WIC al 1-800-741-2142. Después del horario comercial, puedes enviar un correo electrónico a ctwic@ct.gov. Proporciona todos los detalles posibles, incluida la fecha, la hora, el nombre de la tienda, los detalles del artículo que intentabas adquirir, y, cuando sea posible, una imagen del producto y el código universal de producto.
Tus derechos:
ÚNICAMENTE tu oficina local de WIC puede cambiar tu paquete de alimentos. Si tienes inquietudes o necesidades especiales, asegúrate de hablar con tu nutricionista de WIC antes de que se expidan tus beneficios. Es posible que puedan ajustar tu paquete de alimentos.
Tu nutricionista puede personalizar tu lista de beneficios familiares para que sólo se expidan los alimentos que compres y consumas. No. No es obligatorio llevarte todo lo que indique tu lista de beneficios familiares. Te animamos a comprar de modo responsable y a que sólo adquieras los alimentos que sepas vas a usar.
El programa WIC sólo tiene la intención de suplementar tu dieta. Los alimentos que recibas de WIC no tienen la intención de abarcar todas tus necesidades nutricionales. Tendrás que comprar alimentos adicionales por tu cuenta. Tu oficina local te puede ayudar a encontrar más programas de apoyo alimenticio si los necesitas.
No. Los beneficios se vencen a la medianoche de la fecha de vencimiento que se indica en cada recibo.
No.
Procura comunicarte con tu oficina local de WIC antes de mudarte. Te pueden dar información de transferencia para que la lleves a la oficina de WIC en la nueva área.
Puedes obtener el saldo de beneficios en tu último recibo de compra, en la página Mis Beneficios (My Benefits) de WICShopper, llamando al número de atención al cliente en el reverso de tu tarjeta, en línea en www.connectebt.com, o también puedes consultarle el saldo al servicio de atención al cliente de la tienda.
