Logo
Banner Food Guide

دليل المواد الغذائية

اعتبارًا من يناير 2024

  • بيت
  • دليل المواد الغذائية

نصائح مفيدة للتسوق

Before You Shop

قبل التسوق:

  • نزلي تطبيق WICShopper.
  • اطلعي على قائمة مخصصات األسرة الخاصة بك، أو آخر فاتورة شراء، تبويب "My Benefits" أو تفق (مخصصاتي) على تطبيق WICShopper لمعرفة الرصيد المتاح لك.
  • تعر ِ في على المبلغ النقدي المتاح لك في رصيد مخصصات الفواكه والخضراوات.
  • قي من تاريخي بدء وانتهاء فترة تحق استخدام المخصصات الخاصة بك.
While you shop

عند التسوق:

  • ابحثي عن البطاقات الم َ لص َ قة على األرفف المعتمدة لدى برنامج Connecticut WC ، أو استخدمي تطبيقWICShopper لمساعدتك على معرفة األصناف المعتمدة لدى برنامج WIC.
  • اقتصري على اختيار األصناف الغذائية المعتمدة لدى برنامج WIC الواردة في هذا الدليل، وتأكدي من تحديد الكميات الصحيحة في قائمة مخصصات األسرة أو في آخر فاتورة.
  • إذا كنت ترين أن صنف غذائي ً ا ما يجب أن يكون مسموحا لك شراؤه ولكنه ال يظهر لك، يمكنك استخدام خاصية "This Buy Couldn't I" لتقديم هذا الصنف WICShopperلتقديم هذا الصنف في تطبيق الصنف .في منطقتك WIC الغذائي للمراجعة، أو اتصلي بعيادة برنامج
Checkout

عند الدفع:

  • استخدمي بطاقة التوفير الخاصة بالمتجر.
  • أخب ي موظف التحصيل (الكاشير) بوجود كوبونات لديك قبل إجراء المعاملة.
  • استخدمي مخصصات برنامج WIC الخاصة بك قبل إجراء السداد بأي شكل آخر من خالل برنامج Supplementary Program Assistance Nutrition (SNAP، برنامج المساعدة الغذائية التكميلية)، أو برنامج Temporary Family Assistance (TFA، برنامج المساعدة العائلية المؤقتة)، أو ً نقدا، أو باستخدام بطاقة االئتمان أو الخصم المباشر.
  • اطلبي فاتورة منتصف المعاملة وراجعيها قبل أن تختاري Yes(نعم).
  • WIC, إذا س ِّجل في اإليصال صنف غذائي ليس من األصناف الغذائية َ المعتمدة لدى برنامج فاطلبي استبعاده. إذا اخترت شراء هذه األصناف الغذائية باستخدام وسيلة سداد أخرى فسيتعذ ر على برنامج WIC رد أموالك.

حبوب الفطور الباردة

اقتصري فقط على شراء

12 أوقية أو أكثر

* = خالية من الغلوتين
* = حبوب كاملة

العالمات التجارية الوطنية

General Mills

Cheerios
Cheerios**
Cheerios Multigrain
Cheerios Multi Grain**
Cheerios Oat Crunch Berry
Cheerios Oat Crunch Berry*
Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry
Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry*
Cheerios Veggie Blends Blueberry Banana
Cheerios Veggie Blends Blueberry Banana*
Chex Blueberry
Blueberry Chex**
Chex Cinammon
Cinnamon Chex*
Chex Corn
Corn Chex*
Chex Rice
Rice Chex*
Chex Wheat
Wheat Chex*
Wic Gm Kix
Kix*
Wic Kix Berry Berry
Berry Berry Kix
Wic Kix Honey
Honey Kix*
Wic GM Total
Total*
Wheaties
Wheaties*

Grain Berry

Apple Cinnamon Toasted Oats
Apple Cinnamon Toasted Oats*
Cinnamon Frosted Shredded Wheat
Cinnamon Frosted Shredded Wheat*
Multi-Bran Flakes
Multi-Bran Flakes*
Original Toasted Oats
Original Toasted Oats*

Kellogg's

Complete Bran
Complete Bran
Corn Flakes
Corn Flakes
Crispix
Crispix
Frosted Mini Wheats Original
Frosted Mini Wheats Original*
Frosted Mini Wheats Blueberry Muffin
Frosted Mini Wheats Blueberry Muffin*
Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll
Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll*
Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll
Frosted Mini Wheats Cocoa*
Frosted Mini Wheats Golden Honey
Frosted Mini Wheats Golden Honey*
Frosted Mini Wheats Pumpkin Pie Spice
Frosted Mini Wheats Pumpkin Pie Spice*
Frosted Mini Wheats Strawberry
Frosted Mini Wheats Strawberry*
Frosted Mini Wheats Little Bites
Frosted Mini Wheats Little Bites*
Rice Krispies
Rice Krispies
Special K
Special K
Special K
Special K Banana
Special K Protein Honey Almond
Special K Protein Honey Almond Ancient Grains
Special K Protein Multi-Grain
Special K Protein Multi-Grain Touch of Cinnamon

Kashi

Kashi Hearts Honey Toasted Organic
Kashi Blueberry Clusters Organic
Kashi Cocoa Clusters Organic
Kashi Cocoa Clusters Organic
Kashi Hearts Honey Toasted Organic
Kashi Hearts Honey Toasted Organic
Kashi Hearts Warm Cinnamon Organic
Kashi Hearts Warm Cinnamon Organic

MOM Brands

Crispy Rice
Crispy Rice*
Mini Frosted Spooners
Mini Frosted Spooners*

Post

Grape Nuts
Grape Nuts*
Grape Nuts Flakes
Grape Nuts Flakes*
Great Grains Banana Nut Crunch
Great Grains Banana Nut Crunch*
Great Grains Crunchy Pecans
Great Grains Crunchy Pecans*
HBO Almonds
HBO Almonds
HBO Cinnamon Bunches
HBO Cinnamon Bunches*
HBO Honey Roasted
HBO Honey Roasted
HBO Pecan and Maple Brown Sugar
HBO Pecan and Maple Brown Sugar*
HBO Vanilla Bunches
HBO Vanilla Bunches*
Oatmeal Squares Brown Sugar
Oatmeal Squares Brown Sugar*

العالمات التجارية في المتاجر

Best Yet

Best Yet

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Shredded Wheat*
Big Y

Big Y

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes
  • Crispy Corn Squares
  • Frosted Shredded Wheat*
Food Club

Food Club

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes
  • Crisp Rice
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Honey and Oats with Almonds
  • Oats & More
  • Oats Cluster
  • Oats with Honey*
  • Toasted Oats*
  • Toasted Roasted Oats
  • Wheat Bran Flakes*
Good & Gather

Good & Gather

  • Honey & Oat Mixers
Great Value

Great Value

  • Bran Flakes*
  • Crisp Rice
  • Crunchy Nuggets
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Toasted Corn*
  • Toasted Oats*
  • Toasted Rice*
  • Toasted Wheat*
Hy-Top

Hy-Top

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • Toasted Oats*
IGA

IGA

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes*
  • Corn Squares*
  • Crispy Rice*
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Shredded Wheat*
  • Tasteeos*
  • Toasted Oats*
kiggins

Kiggins

  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • Rolling Oats*
  • Shredded Wheat Frosted*
krasdale

Krasdale

  • Corn Flakes
  • Toasted Oats*
life_every_day

Life Every Day

  • Corn Flakes
  • Toasted Oats
Parade

Parade

  • Toasted Oats
PICS/Price Chopper

PICS/Price Chopper

  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Toasted Corn Crisps
  • Toasted Rice Crisps
  • Toasted Oats*
  • Wheat Bran Flakes*
Price Rite

PriceRite
Bowl & Basket

  • Bite Size Frosted Shredded Wheat*
  • Bite Size Shredded Wheat*
  • Bran Flakes*
  • Toasted Oats*
ShopRite Bowl & Basket

ShopRite
Bowl & Basket

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes
  • Crispy Corn Squares
  • Crispy Rice Squares
  • Crispy Rice Toasted
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Oats & More with Honey*
  • Shredded Wheat*
Signature Select

Signature Select

  • Bran Flakes*
  • Cereal Corn Pockets
  • Cereal Nutty Nuggets*
  • Cereal Rice Pockets
  • Crispy Rice
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Oat and Almonds Cereal*
  • Oat and More with Honey
Stop & Shop

Stop & Shop

  • Bran Flakes*
  • Corn Flakes
  • Corn Squares
  • Crispy Rice
  • Frosted Shredded Wheat*
  • Honey Crunchin' Oats
  • Honey Crunchin' Oats with Almonds
  • Nutty Nuggets*
  • Oats & O's*
White Rose

White Rose

  • Corn Flakes
  • Crispy Rice

حبوب الفطور الساخنة

ال تشتري المنتجات التالية:

المنتجات سريعة التحضير

العالمات التجارية الوطنية

Cream of Rice
األرز المقرمش*
Cream of Wheat
Cream of Wheat*
Cream of Wheat Whole Grain
Cream of Wheat حبوب كاملة*
Maltex Hot Wheat Cereal
حبوب الفطور الساخنة من Maltex*
Maypo Vermont Style Maple Oatmeal
حبوب الشوفان والقيقب على طريقة فيرمونت من Maypo*
MOM Farina Original
طحين الفارينا األصلي MOM*
MOM Original Hot Wheat Cereal
حبوب الفطور الساخنةاألصلية من القمح من MOM.

العالمات التجارية في المتاجر

Best Yet

Best Yet

دقيق الشوفان الفوري *
Bowl and Basket

Bowl and Basket

دقيق الشوفان الفوري *
Food Club

Food Club

دقيق الشوفان الفوري *
Ralston Creamy Wheat

Ralston

قمح كريمي
Urban Meadow Farina

Urban Meadow

فارينا

طرق شراء ما يصل إلى oz 36 من حبوب الفطور

اشتري أي تشكيلة من حبوب الفطور َ الساخنة أو الباردة المعتمدة لدى برنامج WIC، بوزن إجمالي يصل إلى 36 أونصة

Totals 36 oz.
الوزن اإلجمالي oz 36
Totals 36 oz.
الوزن اإلجمالي oz 36
Totals 36 oz.
الوزن اإلجمالي oz 36

الخبز

اقتصري على شراء
  • الخبز المصنوع من قمح كامل أو حبوب كاملة فقط
  • الحجم 16 أونصة = رطل واحد فقط

ال تشتري المنتجات التالية:

كعك الب ُ يغل الم َّدور، الخبز الجاهز، الخبز األبيض، الخبز المصنوع في مخابز المتاجر

العالمات التجارية الوطنية

Alvarado Street Bakery

Alvarado Street Bakery
Whole Wheat

Arnold
Stoneground

Arnold Stoneground
Whole Wheat

Bimbo

Bimbo
Whole Wheat

Country Kitchen

Country Kitchen
Whole Wheat

Geissler’s

Geissler’s
Whole Wheat

Gold Medal Bakery

Gold Medal Bakery
Whole Wheat
Gold Medal Bakery
Whole Wheat
with Flaxseed

Holsum

Holsum
Whole Wheat

Krasdale

Krasdale
100% Whole Wheat

Pas Yisroel

Pas Yisroel
Whole Wheat

Penn Street

Penn Street
Whole Wheat

Pepperidge Farm

Very Thin 100% Whole Wheat
Very Thin 100% Whole Wheat
Whole Grain Seeded/Seedless Jewish Rye
Whole Grain Seeded/Seedless Jewish Rye

Sara Lee

Sara Lee
100% Whole Wheat

Stern's

Stern's
Whole Wheat

Sunbeam

Sunbeam
Whole Wheat

Windmill Farms

Stone Ground Hamotze
Stone Ground Hamotze
Stone Ground Menzanos
Stone Ground Menzanos

Wonder

Wonder
Whole Wheat

العالمات التجارية في المتاجر

Best Yet

Best Yet
Whole Wheat

Big Y

Big Y
Whole Wheat

Great Value

Great Value
100% Whole Wheat

Key Food

Key Food
Whole Wheat

PICS/Price Chopper

PICS/Price Chopper
Whole Wheat

ShopRite Bowl & Basket

ShopRite Bowl & Basket
Whole Wheat

Simply Balanced

Simply Balanced
Whole Wheat

Stop & Shop

Stop & Shop
Whole Wheat
No-Salt Added Whole Wheat
No-Salt Added Whole Wheat

The Bakery

The Bakery
100% Whole Wheat

Urban Meadow

Urban Meadow
Whole Wheat

التورتيال

اقتصري فقط على شراء
  • خبز التورتيال المصنوع من الذرة الناعمة أو القمح الكامل
  • كيس وزنه رطل واحد أو 16 أونصة

العالمات التجارية الوطنية

Chi Chi's

Chi Chi's
White Corn
Chi Chi's
Whole Wheat

Don Pancho

Don Pancho
White Corn
Don Pancho
Whole Wheat

La Banderita

La Banderita
Corn
La Banderita
Whole Wheat

La Fe

La Fe
Corn

La Poblanita

La Poblanita
Corn

Mayan Farms

Mayan Farms
Whole Wheat

Mission

Mission
Corn
Mission
Whole Wheat

Ortega

Ortega
Whole Wheat

Pepito

Pepito
Corn
Pepito
Whole Wheat

Quesos La Ricura

Quesos La Ricura
White Corn

Tropical

Tropical
Whole Wheat

العالمات التجارية في المتاجر

Big Y

Big Y

  • Whole Wheat
Food Club

Food Club

  • Whole Wheat
  • White Corn
IGA

IGA

  • Whole Wheat
Key Foods

Key Foods

  • Whole Wheat
My Essentials

My Essentials

  • Whole Wheat
Nature's  Promise

Nature's Promise

  • Whole Wheat
  • Whole Grain Corn
PICS/Price Chopper

PICS/Price Chopper

  • Corn Taco
ShopRite

ShopRite

  • Whole Wheat
Signature Select

Signature Select

  • Whole Wheat
Stop & Shop

Stop & Shop

  • White Corn
  • Whole Wheat
  • Yellow Corn

بوريتو الفطور

المكونات

  • علبة واحدة من الفاصوليا السوداء، بعد تصفية الفاصوليا من الماء ثم شطفها
  • 12 قطعة من خبز التورتيا
  • كوب ونصف من جبن الشيدر المبشور
  • ملعقتان كبيرتان من زيت نباتي
  • نصف كوب من شرائح الفلفل األخضر
  • نصف كوب من البصل المفروم
  • 8 بيضات
  • صلصة بمقدار oz 16

المقادير المكتوبة بخط عريض هي َ أغذية معتمدة لدى برنامج WIC.

اإلرشادات

    plate
  1. ضعي الفاصوليا السوداء في قْدر صغير. اطبخيها على نار تتراوح درجة حرارتها بين منخفضة ومتوسطة حتى تسخن تماما.
  2. ضعي شرائح الفلفل والبصل في مقالة كبيرة، ثم قل بيها في زيت نباتي حتى تنضج.
  3. اخفقي البيض في سلطانية كبيرة حتى يصبح قوامه سلسا. ضعي خليط البيض في المقالة ثم اطبخيه حتى ينضج
  4. سخني خبز التورتيال في فرن الميكروويف أو الفرن العادي حتى يطرى. افردي كل قطعة من خبز التورتيال، ثم ضعي بالملعقة الفاصوليا السوداء، .والبيض، والجبن، والصلصة فوق كل قطعة خبز
  5. ي قطع خبز التورتيال لعمل البوريتو. لف
  6. قدمي هذه الوصفة دافئة. ُفي قطع البوريتو المتبقية في ورق األلومنيوم لوضعه في الثالجة أو تسخينه ! ً مجددا لتقديمه في وجبة أخرى

المكرونة المصنوعة من القمح الكامل

اقتصري فقط على شراء
  • عبوة وزنها رطل واحد أو 16 أونصة
  • المكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو الحبوب الكاملة فقط
  • مسموح بشراء األشكال المتنوعة مثل البينيه (القلم)، والروتيني (الحلزونية)، واإلسباجيتي وغيرها من األنواع.

العالمات التجارية الوطنية

Barilla

Barilla
Whole Wheat Whole Grain

Gia Russa

Gia Russa
Whole Wheat

Hodgson Mill

Hodgson Mill
Whole Wheat

Nature's Promise

Nature's Promise
Whole Wheat

Ronzoni Healthy Harvest

Ronzoni Healthy Harvest
Whole Wheat

العالمات التجارية في المتاجر

Delallo

Delallo
Organic Whole Wheat

Full Circle

Full Circle
Organic Whole Wheat

Luigi Vitelli

Luigi Vitelli
Whole Wheat Organic Whole Wheat

O Organics

O Organics
Whole Wheat

Racconto

Racconto
Whole Wheat

ShopRite Bowl & Basket

ShopRite Bowl & Basket
Whole Wheat

Signature Select

Signature Select
Whole Wheat

Simply Balanced

Simply Balanced
Whole Wheat Organic Whole Wheat

Urban Meadow

Urban Meadow
Whole Wheat

األرز البني

اقتصري فقط على شراء
  • كيس أو عبوة وزنها رطل واحد أو يتراوح وزنها بين 14 و16 أونصة
  • األرز البني السادة

ال تشتري المنتجات التالية:

األرز األبيض، األزر ُ الم َّتبل، األزر السائب، األرز العضوي

العالمات التجارية الوطنية

C&F

C&F

  • Boil-in-Bag
  • Long/Short Grain
  • Instant
Carolina

Carolina

  • Brown Rice
Goya

Goya

  • Brown Rice
Mahatma

Mahatma

  • Brown Rice
Minute

Minute

  • Brown Rice
Riceland

Riceland

  • Natural
Success

Success

  • Brown Rice
Uncle Ben’s

Uncle Ben’s

  • Fast & Natural Whole Grain Instant
  • Natural Whole Grain
  • Whole Grain Boil-in-Bag

العالمات التجارية في المتاجر

Best Yet

Best Yet

  • Instant
  • Long Grain
Big Y

Big Y

  • Instant
Food Club

Food Club

  • Instant
Good & Gather

Good & Gather

  • Brown Rice
Great Value

Great Value

  • Brown Rice
IGA

IGA

  • Instant
  • Long Grain
My Essentials

My Essentials

  • Brown Rice
Parade

Parade

  • Brown Rice
PICS/Price Chopper

PICS/Price Chopper

  • Boil-in-Bag
  • Instant
Signature Select

Signature Select

  • Brown Rice
Stop & Shop

Stop & Shop

  • Boil-in-Bag
  • Instant
White Rose

White Rose

  • Brown Rice

مكرونة بالسبانخ، والطماطم، والفاصوليا

المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • بصلةواحدة متوسطة الحجم م َّ قطعة إلى شرائح
  • حزمة واحدة م َّ قطعة من الكرفس
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
  • عبوة مقدارها oz 15 من الفاصوليا الحمراء أو الحمص، مع تصفيتها من الماء وشطف محتوياتها
  • عبوة مقدارها oz 15 من الطماطم،مع تصفيتها ً من الماء قليا
  • عبوة مقدارها oz 15 من مرقة الدجاج منخفضة الصوديوم
  • كوبان من أوراق السبانخ االطازجة المشطوفة بالماء
  • كوبان من المكرونة المصنوعة من القمح الكامل المطهية
  • نصف ملعقة من الفلفل األسمر المطحون
  • 4 مالعق كبيرة من جبن البارميزان أو الموتزاريا

المقادير المكتوبة بخط عريض هي أغذية معتمدة لدى برنامج WIC.

اإلرشادات

  1. يها من الماء ثم ضعيها لإلرشادات المكتوبة على العبوة. صف . ً جانبا اطبخي المكرونة و.
  2. أثناء طهي المكرونة، سخني زيت الزيتون في مقالة كبيرة على درجة حرارة متوسطة، وادهني به جميع أجزاء المقالة.
  3. أضيفي إلى الزيت شرائح البصل و الكرفس، و بيهاتقليبا مستمرا.ِّ َّ بي شرائح البصل والكرفس حتى يتغير لونها ،ً لمدة 3 ً دقائق تقريبا قليا.
  4. ضيفي الثوم المسحوق إلى المقالة و ِّبيه.
  5. أضيفي إلى المقالة الفاصوليا المغسولة بالماء، وشرائح ِّ ً بي المقادير رويد ً ا رويدا. انقلي الطماطم الصغيرة، ثم قل المقادير إلى سلطانية، ثم قللي درجة الحرارة، واتركيها ً تنضج مدة أخرى تتراوح بين دقيقتين وثالث دقائق.
  6. ضيفي السبانخ والمكرونة الناضجة إلى المقالة. اخلطيها جيدا واتركيها حتى تسخن لمدة تتراوح بين دقيقتين وثالث دقائق.
  7. تبلي الطبق بشرائح الفلفل ورشي فوقه الجبن لمذاق أفضل. ِّقدمي الطبق واستمتعي بتناوله!.
  8. يمكن استخدام األرز البني المطبوخ أيضا بد ا.
Dish

العصائر السائلة

اقتصري فقط على شراء
  • الزجاجات بسعة oz 64 أو oz 128 ، أو العصير الطبيعي بنسبة ،%100 أو العصير
  • الذي يحتوي على فيتامين C بنسبة ،%120 أو بنسبة 72 ملليغرام لكل 8 ُوِقَِّيّا ٍٍت من السوائل.
طرق الشراء
  • 64 أونصة = زجاجة واحدة
  • 128 أونصة = زجاجتان
للحصول على أقصى :استفادة من العصير
اختاري لألطفال، العبوات التي سعتها oz 64
اختاري للنساء، عبوات َّ العصائر المركزة التي تتراوح سعتها ما بين 11.5 وoz 12

العالمات التجارية الوطنية

التفاح

  • Apple & Eve
  • Juicy Juice
  • Langers
  • Mott's
  • Ocean Spray
  • Old Orchard
  • Welch's

الكرز

  • Juicy Juice
  • Ocean Spray
  • Welch's

العنب األرجواني

  • Apple & Eve
  • Juicy Juice
  • Langers
  • Mott's
  • Ocean Spray
  • Old Orchard
  • Welch's

العنب األبيض

  • Juicy Juice
  • Welch's

كوكتيالت العصائر

  • All Brands

المانجو

  • Langers
  • Libby's
  • Welch's

البرتقال

  • Juicy Juice
  • Langers
  • Ocean Spray
  • Old Orchard
  • Welch's

األناناس

  • Campbell's

الطماطم

  • V8

الخضراوات

  • Juicy Juice
  • Old Orchard
  • Welch's

العالمات التجارية في المتاجر

Best Yet

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
  • Pineapple
Best Yet

Big Y

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Juice a Lot
  • All Juice Mixtures
Big Y

Bogopa

  • Apple
Bogopa

Bowl & Basket

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
  • Tomato
  • Vegetable
Bowl & Basket

Food Club

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
  • Pineapple
Food Club

Freedom’s Choice

  • Apple
  • Orange
Freedom’s Choice

Good & Gather

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • All Juice Mixtures
Good & Gather

Great Value

  • Apple
  • Cranberry
  • White Grape
  • Pineapple
  • Purple Grape
  • Tomato
  • Vegetable
  • All Juice Mixtures
Great Value

Harvest Classic

  • Apple
Harvest Classic

Hy-Top

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
Hy-Top

IGA

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
  • All Juice Mixtures
IGA

Krasdale

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
Krasdale

Nature's Nectar

  • Apple
  • Grape
  • White Grape
Nature's Nectar

Parade

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
Parade

PICS/Price Chopper

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
  • Orange
  • Pineapple
  • Vegetable
  • All Juice Mixtures
PICS/Price Chopper

Save-a-Lot/ Ruby Kist

  • Apple
  • Pineapple
Save-a-Lot/ Ruby Kist

Seven Farms

  • Cranberry Organic
  • White Grape Organic
Seven Farms

Signature Select

  • Apple
  • Apple Cider
  • Cranberry Blends
  • Grape
  • Grapefruit
  • Pineapple
  • Vegetable
  • White Grape
Signature Select

Stop & Shop

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
Stop & Shop

Tiptop Grove

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
Tiptop Grove

Urban Meadow

  • Apple
  • Apple Cranberry
  • Cranberry
  • Cranberry Grape
  • Cranberry Pomegranate
Urban Meadow

White House

  • Apple
White House

White Rose

  • Apple
  • Purple Grape
  • White Grape
  • Grapefruit Juice/Blends
White Rose

العصائر المركزة

اقتصري فقط على شراء

عبوات بسعة تتراوح بين 11.5 و12 أونصة
عصير طبيعي %100
ال تقل نسبة فيتامين "ج" عن %120

طرق الشراء

oz 48 =عبوة واحدة
oz 96 =عبوتان
oz 144 = عبوات 3

ال تشتري المنتجات التالية من بين جميع منتجات العصائر:

كوكتيالت العصائر أو المشروبات أو العصائر التي ُ تحتوي على سكر م ُ ضاف أو محل ّيات مضافة.

العالمة التجارية الجريب فروت البرتقال
ُم َّعزز بالكالسيوم
التفاح العنب كوكتيالت األناناس غير م َّجمد
Best Yet img img img img
Cascadian Farm img
Clear Value img img img
Dole img img img img
Food Club img img img
Freedom’s Choice img img
Good & Gather img img img img img img
Great Value img img img img img
HY-TOP img img img
IGA img img img
Langers img img img img img img
Old Orchard img img img img img img
Parade img img img
PICS/Price Chopper img img img img
Seneca img img img img
ShopRite img img
Signature Select img img
Stop & Shop img img img
Tipton Grove img img img
Tree Top img img img
Welch’s (بالغطاء األصفر) img img img

البقوليات: البازالء، والفاصوليا، والعدس

البازالء، والفاصوليا، والعدس المجفف

اقتصري فقط على شراء

األكياس التي يبلغ وزنها رطال واحدا (16 أونصة)

يمكنك شراء ما يلي:

أي مجموعة متنوعة واحدة من البازالء، أو الفاصوليا، أو العدس المجفف

img
img
img

الفاصوليا والبازالء المعلبة

اقتصري فقط على شراء

لعبوات التي يتراوح وزنها ما بين 15 و16 أونصة

طرق الشراء

عبوة واحدة = 0.25 رطل
4 عبوات = رطل واحد

يمكنك شراء ما يلي:

المنتجات السادة أو النباتية

img

ال تشتري المنتجات التالية:

المنتجات المضاف إليها السكريات، أو الدهون، أو الزيوت، أو الخضراوات، أو الفواكه، أو اللحوم، أو الفاصوليا المطبوخة

img

زبدة الفول السوداني

يمكنك شراء ما يلي:

برطمان واحد بوزن يتراوح بين 16 و18 ُ أونصة غير م َّنكه


المنتجات ذات القوام السلس، أو المقرمشة، أو ذات القوام الكريمي، ،أو التي تحتوي على قطع أو المنتجات الطبيعية

ال تشتري المنتجات التالية:

ُ المنتجات الم َّنكهة

img

ُ الحليب، والجبن، والبيض، والتوفو

الحليب

اشتري الحجم والنوع الم َّبين في قائمة مخصصات األسرة الخاصة ببرنامج WIC

طرق الشراء

oz /128 جالون
oz /64 نصف جالون
oz /32 ربع جالون

يمكنك شراء ما يلي:
  • ٍمنزوع الدسم (خال من الدسم)
  • %1 (قليل الدسم)
  • %2 (منخفض الدسم)
  • كامل الدسم
  • (لألطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و23 ً شهرا)

ال تشتري المنتجات التالية:

ُ اللبن الرائب، الحليب العضوي، الحليب الم َّ نكه، الحليب الخام

يمكنك شراء ما يلي:

حليب الصويا

oz 96 أو oz /64 نصف جالون أو oz /32ربع جالون

8th Continent

Original

Pacific Ultra Soy

Original (طويل األجل،, 32 oz.)

Silk

Original

food food food

ُ الحليب الم َّبخر

عبوة بوزن 12 ٍ أونصة، خال من الدسم، و2 ُ ،% وكامل الدسم (مضاف ًا إليه فيتامين د)

طرق الشراء

عبوة واحدة سائلة = %0.18 من الجالون
5 عبوات = جالون واحد

اختيارات منتجات األلبان األخرى

  • الحليب منخفض الالكتوز/الخالي من الالكتوز
  • - oz ،96 أو oz /64نصف جالون، أو oz /32ربع جالون

    - الحليب منزوع الدسم، %1 دسم، %2 دسم، كامل الدسم

  • حليب الكوشر
  • - الحليب منزوع الدسم، %2 دسم، كامل الدسم

  • ف الخالي من الدسم الحليب المجف
  • حليب الماعز
  • - حليب Meyenberg (سائل م َّعبأ أو مسحوق)

    - الحليب كامل الدسم (متاح فقط لألشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 و23 ً شهرا)

طرق الشراء

عبوة واحدة سائلة = %0.18 من الجالون
5 عبوات = جالون واحد
4 عبوات مسحوق = 3 جالونات

الحليب المبستر في درجة حرارة عالية جدا

طويل األجل، غير المنكه، الحليب العادي أو الخالي من الالكتوز، الحليب منزوع الدسم، %1 دسم، %2 دسم، كامل الدسم راجع خبير التغذية للحصول على الموافقة

الجبن

اقتصري فقط على شراء

عبوة وزنها 8 أو 16 أونصة،
ج ُ بن مبشور، أصابع الجبن، قوالب الجبن، الج ُ بن الم َّقطع

يمكنك شراء ما يلي:
  • الجبن األمريكي
  • جبن كولبي/كولبي جاك
  • الجبن الشيدر
  • ُ جبن الموتزاريال الخالي من الدسم، الم َّعبأ مسبق:
    Calabro، وO-Polly
  • جبن الموتزاريال الخالي من الالكتوز: Galbani
  • جبن مونتري جاك
  • جبن الموتزاريال
  • جبن مونستر
  • جبن بروفولون
  • الجبن السويسري

ال تشتري المنتجات التالية:

الجبن الجاهز، شرائح الجبن المغلَّفة على حدة، الطعام المصنوع من الجبن، الجبن المخلوط بمكونات أخرى، منتجات األجبان أو األجبان َ القابلة للد ْهن، الجبن الكريمي أو الجبن القريش، الجبن المستورد، الجبن المنكه، الجبن العضوي

البيض

أي عالمة تجارية
يمكنك شراء ما يلي:

جميع األحجام، دستة واحدة، كرتونة واحدة، البيض األبيض أو البني

ال تشتري المنتجات التالية:

Organic

egg image

التوفو

يمكنك شراء ما يلي:

عبوة وزنها من 8 أونصات إلى 16 أونصة، سادة

للحصول على الفائدة الكاملة من التوفو، اشتري العبوات البالغ وزنها 8 أو 16 أونصة.

Azumaya

Azumaya

Extra Firm, Firm

Franklin Farms

Franklin Farms

Extra Firm, Firm, Medium Firm, Soft

Nasoya

Nasoya

Cubed, Firm, Lite Firm, Silken, Super Firm, Super Firm Cubed

Nature’s Promise

Nature’s Promise

Extra Firm, Firm

Nature’s Soy

Nature’s Soy

Firm, Soft

O Organics

O Organics

Extra Firm, Firm, Silken, Sprouted Super Firm

الزبادي

يمكنك شراء ما يلي:
  • عبوة واحدة بوزن ربع جالون أو 32 أونصة،
  • مجموعة من4 عبوات بوزن 4 أونصات، ومجموعة من 8 عبوات بوزن 4 أونصات

ال تشتري المنتجات التالية:

المحل ِّيات معدومة السعرات الحرارية، أو منتجات الزباديالقابلة للشرب، أو المكونات المخلوطة (الجرانوال، وقطع الحلوى، والعسل، والمكسرات وما إلى ذلك)

الزبادي اليوناني

* متاحة أيضا في منتجات الزبادي المصنوعة من حليب كامل الدسم

Best Yet

Best Yet

Bowl & Basket

Bowl & Basket*

Cabot

Cabot*

Chobani

Chobani*

Fage

Fage*

Food Club

Food Club*

Good & Gather

Good & Gather*

Great Value

Great Value*

Hood

Hood*

Lucerne Dairy Farms

Lucerne Dairy Farms*

Mehadrin

Mehadrin

O’Organics

O’Organics

Open Nature

Open Nature*

PICS/Price Chopper

PICS/Price Chopper

Stonyfield Organic

Stonyfield Organic*

Upstate Farms

Upstate Farms

منتجات الزبادي قليل الدسم/الخالية من الدسم

بأي نكهة

* متاحة أيضا في منتجات الزبادي المصنوعة من حليب كامل الدسم

Activia

Activia

Axelrod

Axelrod*

Best Yet

Best Yet

Big Y

Big Y

Brown Cow

Brown Cow*

Butterworks Farm

Butterworks Farm*

Cabot

Cabot

Coburn Farms

Coburn Farms

Cream O Land

Cream O Land

Crowley

Crowley

Dannon

Dannon*

  • Dannon All Natural*
  • Dannon Creamy Classic
  • Dannon Danimals
Desi Natural Dahl

Desi Natural Dahl*

Food Club

Food Club

Friendly Farms

Friendly Farms

Friendship

Friendship

Good & Gather

Good & Gather

Good & Gather

Great Value

Green Mountain Creamery

Green Mountain Creamery*

J & J Kosher

J & J Kosher

La La

La La

La Yogurt

La Yogurt

  • La Yogurt Probiotic*
Lucerne Dairy Farms

Lucerne Dairy Farms

Maple Hill

Maple Hill*

Mehadrin

Mehadrin

Mountain High

Mountain High*

My Essentials

My Essentials

Nature’s Promise

Nature’s Promise*

Noosa

Noosa*

Oomda

Oomda*

PICS/Price Chopper

PICS/Price Chopper

PriceRite Bowl & Basket

PriceRite Bowl & Basket

Romis

Romis*

Seven Stars Farm

Seven Stars Farm*

ShopRite Bowl & Basket

ShopRite Bowl & Basket*

Stop & Shop

Stop & Shop

Stonyfield

Stonyfield*

Super A

Urban Meadow

Urban Meadow

Yoplait Grande

Yoplait

  • Yoplait Grande*

الزبادي المصنوع من حليب كامل الدسم

  • (لألطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و23 ً شهرا)
Milk Cup

ُ األسماك المعل

*لفئات معينة من الحوامل والمرضعات
ُمعلَّ ُ بة في ماء أو زيت. مسموح بالمنتجات المضاف إليها أنواع الصلصة ُ أو الم ِّنكهات.

سمك التونة

عبوة وزنها 5 أونصات - التونة القطع الخفيفة فقط

سمك السردين

عبوة وزنها 3.75 أونصات

السلمون الوردي

عبوات وزنها من5 أونصات إلى15 أونصة

Fish

ُّ غذاء األطفال الر َّضع

ُّ حبوب الفطور لألطفال الر َّضع

يمكنك شراء ما يلي:
  • عبوة وزنها 8 أو 16 أونصة فقط
  • اختاري أي عالمة تجارية

ال تشتري المنتجات التالية:

المنتجات المتنوعة التي تحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، أو الفواكه، أو حليب الرضاعة االصطناعي أو الزبادي

الخضراوات والفواكه لألطفال الر َّضع

يمكنك شراء ما يلي:
  • عبوة وزنها 4 أو 8 أونصات، أو العينات، أو المجموعات المتنوعة
  • ختاري مكونات منفردة أو تشكيالت من الخضراوات والفواكه (مثل التفاح والموز، والتفاح والبطاطا الحلوة، وما إلى ذلك)
  • اختاري أي عالمة تجارية

ال تشتري المنتجات التالية:

ُ المنتجات الم ُ ضاف إليها السكر أو الم َّعبأة في أكياس

اللحوم الخاصة باألطفال الرُّضَّع

*متاحة للر َّضع الذين يتغذون فقط على الرضاعة الطبيعية من سن 6 أشهر إلى 11 شهر فقط
يمكنك شراء ما يلي:
  • العبوات المنفردة، أو العينات التجريبية، أو المجموعات المتنوعة
  • اختاري أي عالمة تجارية
  • اختاري من بين المجموعات المتنوعة التالية:
    • اللحم البقري، ومرق اللحم البقري
    • الدجاج، ومرق الدجاج
    • لحم فخذ الخنزير، ومرق لحم فخذ الخنزير
    • لحم الديك الرومي، ومرق لحم الديك الرومي

ال تشتري المنتجات التالية:

لمنتجات الم َّعبأة في أكياس، أو الحلويات، أو منتجات العشاء، أو األطعمة المطبوخة في الفرن، أو الكوكتيالت التي تحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض األراكيدونيك (ARA ُ) ، أو المضاف إليها الملح، أو السكر، أو الجبن، أو حبوب الفطور، أو المكرونة

Cup

الفواكه والخضراوات

  • اعرفي رصيد مخصصاتك قبل التسوق
  • يكون لمخصصات الخضراوات والفواكه حد أقصى بالدوالر موضح في قائمة مخصصات األسرة في برنامج WIC.
  • إذا كانت تكلفة مشترياتك من الخضراوات والفواكه أعلى من الحد األقصى ُ الم َّحد ُ د بالدوالر، فيمكنك إعادة بعض األصناف المشتراة، أو دفع الفرق من خالل وسيلة سداد أخرى (برنامج SNAP، أو الدفع النقدي، أو الدفع ببطاقة ائتمان أو خصم مباشر).
  • إذا كانت تكلفة مشترياتك من الخضراوات والفواكه أعلى من الحد األقصى ُ الم َّحدد بالدوالر، فسيظل رصيدك المتبقي على بطاقة eWIC الخاصة بك خالل فترة استخدام المخصصات الخاصة بك.
food

الفواكه والخضراوات الطازجة

يمكنك شراء ما يلي:

  • أي تشكيلة
  • ُ الفواكه والخضراوات الكاملة، أو الم َّقطعة مسبق ً ُ ا، أو الم َّعب ُ أة، المباعة في أكياس، أو صناديق، أو بالقطعة، أو بالرطل، أو بالعبوة
  • ُ سلطة أو تشكيلة من الخضراوات الورقية الم َّعبأة في كيس

ال تشتري المنتجات التالية:

أصناف بوفيه السلطات، وصواني م ِّقبالت الحفالت، وسالل َّفة، ووجبات الفواكه الخفيفة. السلطات ُ الفواكه، والفواكه المجف ُضاف إليها التتبيالت، واللحوم، ُ الم َّعبأة/المجموعات التي ت ُ والمكسرات، وكسرات الخبز الم َّحمصة، وما إلى ذلك.

fresh fruit

الفواكه والخضراوات الم َّجمدة

يمكنك شراء ما يلي:

  • جميع العالمات التجارية/التشكيالت واألحجام
  • الخضراوات والفواكه أو الخليط السادة

ال تشتري المنتجات التالية:

ُ األصناف الم ُ ضاف إليها المحل ِّيات، والسكر، والدهون/الزيوت، والبطاطس المقلية، وبطاطس هاش براون المقلية، وبطاطس تاتر توتس، والبطاطس ذات األشكال األخرى. َّ يجب أال َّ يجب أال تكون محشوة بالصلصة، أو المكرونة، أو األرز.

frozen fruit

الفواكه والخضراوات الم َّعبأة

يمكنك شراء ما يلي:

  • جميع العالمات التجارية واألحجام
  • ُيجب أن تكون معل َّبة في ماء أو عصير
  • يمكن أن تحتوي على تركيز عادي أو منخفض من الصوديوم
  • علبة معدنية أو بالستيكية

ُ صلصلة الطماطم المعلبة

  • صلصة طماطم/إسباجيتي سادة (بدون إضافات) معلَّبة

ال تشتري المنتجات التالية:

يات، والسكريات، والشراب ُ ُ ضاف إليها المحل األصناف التي ت َّى، والدهون، والزيوت، والملح (الفواكه)، وصلصلة التوت ُ المحل َّلة، ُ البري، وحشوات الفطائر، وكوكتيل الفواكه، والخضراوات المخل والخضراوات المضاف إليها القشدة، أو الصلصة، أو الزيتون.

canned fruit

ُّ نصائح من أجل تجربة تسوق إيجابية

Shopping Women img
  • ال ي َقبل التعامل ببطاقة eWIC ِ الخاصة بكإال لدى البائعين المعتمدين في والية كونيتيكت، و ال يمكن استخدامها في أي والية أخرى.

  • للحصول على قائمة بالبائعين المعتمدين، اطلبيها من موظفي الوكالة الموجودة في منطقتك، أو تفضلي بزيارة الرابط التالي: www.ct.gov/dph/wic ضمن عالمة التبويب "Retailers" ( "تجار التجزئة) أو استخدمي تطبيق WICShopper.

  • يمكنك الرجوع إلى قائمة مخصصات األسرة ُ لمعرفة المنتجات الم َّحد ً دة بناء على احتياجات كل مشارك على حدة. ليست ُ جميع األصناف الم َّبينة في دليل المواد الغذائية صالحة للشراء.

  • على سبيل المثال: على الرغم من أن الحليب كامل الدسم م َّبين في دليل المواد الغذائية باعتباره من األصناف الغذائية َ المعتمدة في برنامج WIC، إذا كان عمر طفلك عامين أو أكثر، فلن تتمكني من أن تشتري لذلك الطفل إال حليب بنسبة .دسم %1 أو حليب منزوع الدسم

  • للتأك َ د من أن الصنف الغذائي معتمد لدى برنامج WIC، استخدمي تطبيق WICShopper ً وامسحي المنتجات ضوئيا.

Shopping Women
  • لمعرفة منتجات المتجر المعتمدة لدى برنامج WIC، ابحثي عن َ ملصق األرفف المعتمد لدى برنامج WIC Connecticut.

  • يجب على موظف التحصيل (الكاشير) مسح جميع األصناف التي ِ اخترت ً ها ضوئيا. ال يحق للمتاجر أن ت ُحد من اختياراتك للعالمات َ التجارية المعتمدة لدى برنامج WIC.

  • تذكري أن تستخدمي مخصصات برنامج WIC ِ الخاصة بك قبل إجراء السداد بأي وسيلة دفع أخرى (برنامج SNAP، أو برنامج TFA،)أو الدفع النقدي، أو الدفع باستخدام بطاقة االئتمان أو الخصم المباشر

  • راجعي فاتورة منتصف المعاملة، عندما تكون متاحة، قبل اختيار "Yes( "نعم). وذلك لضمان خصم تكلفة جميع المواد الغذائية المعتمدة لدى برنامج WIC من رصيدك لدى برنامج WIC ِ . إذا دفعت ثمن صنف غذائي كان من المفترض خصم ثمنه من بطاقة eWIC الخاصة بك، فاذهبي إلى قسم خدمة العمالء في المتجر لمساعدتك.

  • من أجل تحسين خدمتك في حالة مواجهتك مشكلة عند شراء صنف معين، اطلبي التحدث إلى أحد مديري المتجر. ِ إذا احتجت ٍ إلى مزيد من المساعدة، فاتصلي بمكتب برنامج WIC في الوالية على الرقم 1-800-741-2142 أثناء وجودك في المتجر. وعند احتياجك إلى المساعدة بعد ساعات العمل، فراسلي مكتب برنامج WIC في الوالية عبر البريد اإللكتروني التالي: ctwic@ct.gov. يرجى تقديم أكبر قدر ممكن من التفاصيل، بما في ذلك التاريخ، والوقت، واسم المتجر، ِ وتفاصيل الصنف الذي كنت تحاولين شرائه، ِ وأرفقي في رسالتك، متى أمكن ذلك، صورة المنتج ورمز المنتج العالمي (UPC).

Image Mark

الحقوق والمسؤوليات

img حقوقك:
  • يقدم برنامج WIC تثقيف غذائيا ومعلومات عن الرضاعة الطبيعية ودعما لها، وأغذية صحية.
  • سيساعدك برنامج WIC على التواصل مع المصادر األخرى التي قد تساعد أسرتك، بما في ذلك برنامج /A HUSKY Medicaid، وبنوك الطعام المحلية، والخدمات الصحية.
  • ستظل جميع المعلومات التي تقدمينها إلى برنامج WIC سرية.
  • إذا شعرت ُّ بتعرضك للتمييز، فيمكنك تقديم شكوى.
  • معايير المشاركة في برنامج WIC موحدة ِ لجميع األشخاص، بغض النظر عن العرق، أو اللون، أو األصل القومي، أو السن، أو اإلعاقة، أو ُّ الجنس (بما في ذلك الهوية الجنسية والتوجه الجنسي).
  • إذا احتجت ُ إلى مترجم فوري أو إلى الخدمات الم َّ خص ُ صة لذوي اإلعاقة، فيرجى طلب ذلك من موظفي .WIC برنامج
مسؤولياتك:
  • تعاملي بلطف واحترام مع موظفي برنامج WIC ِ وموظفي المتجر. إذا شعرت بأن أحد المتاجر، أو أحد المشاركين في برنامج WIC، أو أحد الموظفين يرتكب خطأ ،ً فاتصلي بوكالة برنامج WIC في الوالية على الرقم 1-800-741-2142.
  • احتفظي ببطاقة eWIC ودليل المواد الغذائية في مكان آمن.
  • أبلغي مكتب WIC بأي تغيير في عنوانك أو رقم هاتفك في أقرب وقت ممكن.
ِ أنت تدركين ما يلي:
  • حتى نقدم لك إحاالت معينة، قد نحتاج إلى مشاركة اسمك ومعلومات التواصل الخاصة بك مع مؤسسات خارجية. ً سنطلب منك اإلذن تحديد ً ا خصيصا عندما نحتاج إلى مشاركة اسمك ومعلومات التواصل الخاصة بك مع أي شخص خارج برنامج WIC.
  • َّ إذا تعم ِ دت الكذب من أجل تلقي مخصصات برنامج WIC ِ ، أو إذا خالفت ُ قواعد البرنامج، فستكونين م َّعرضة لإليقاف أو االستبعاد من البرنامج.
  • ُي َحظر بيع مخصصات برنامج WIC ُ ، أو أغذيته، أو منتجات حليب األطفال الر َّضع التي يقدمها، أو محاولة ُّ بيعها، أو التبر ُ ع بها لآلخرين. في حالة فعلك ذلك، ستطالبين برد قيمة المنتجات، وقد تتعرضين لإليقاف أو االستبعاد من البرنامج.
  • من وسائل التواصل االجتماعي، بما في ذلك، على سبيل المثال ا ُي َعد نشر منتجات برنامج WIC على أي لحصر، Facebook، وCraigslist، وEbay، محاولة لبيع تلك المنتجات.

األسئلة

هل يمكنني تغيير األطعمة الم َّبينة في قائمة مخصصات األسرة الخاصة بي؟

مكتب برنامج WIC في منطقتك هو وحده القادر على تغيير حزمة األغذية الخاصة بك. إذا كانت لديك أي استفسارات أو احتياجات خاصة، فاحرصي على التحدث مع اختصاصي التغذية التابع لبرنامج WIC قبل صدور مخصصاتك. فلعله يستطيع تعديل حزمة األغذية الخاصة بك.

هل يجب علي ُ شراء جميع األصناف الم َّبينة في قائمة مخصصات األسرة الخاصة بي؟

يمكن الختصاصي التغذية إعداد قائمة مخصصات األسرة الخاصة بك بحيث ال يظهر فيها إال األغذية التي ستشترينها أو تستخدمينها. كال، ليس لزام ِ ا عليك ُ اختيار جميع األصناف الم َّبينة في قائمة مخصصات األسرة الخاصة بك. ندعوك إلى التحل ي بالمسؤولية عند التسوق، واالقتصار على شراء المواد الغذائية التي تعرفين أنك ستستخدمينها.

ماذا لو نفد مني الغذاء، واستخدمت جميع مخصصاتي لدى برنامج WIC؟

الهدف الوحيد من برنامج WIC هو "تكميل" نظامك الغذائي ومن ثم، فالمواد الغذائية التي تتلقينها في برنامج ُ َ قصد منها تلبية جميع احتياجاتك الغذائية. عليك WIC ال ت شراء مواد غذائية إضافية على نفقتك. يمكن لمكتب برنامج WIC في منطقتك مساعدتك على العثور على برامج المساعدة الغذائية األخرى عند الضرورة.

هل يمكنني ادخار مخصصاتي التي لم استخدمها للشهر التالي؟

كال. تنتهي صالحية استخدام المخصصات في منتصف ليلة تاريخ االنتهاء المكتوب في كل إيصال.

هل يمكنني المشاركة في أكثر من برنامج WIC ٍ في آن واحد؟

كال.

ماذا سيحدث في حالة تغيير محل إقامتي؟

حاولي التواصل مع مكتب برنامج WIC في منطقتك قبل تغيير محل إقامتك. سيعطيك المكتب معلومات النقل التي تقدمينها إلى مكتب برنامج WIC الموجود في منطقتك الجديدة.

كيف أتحقق من رصيدي لدى برنامج WIC؟

يمكنك معرفة رصيد المخصصات من خالل مراجعة آخر فاتورة لك في صفحة WICShopper في المتجر، أو يمكنك من خالل تطبيق و من خالل االتصال برقم خدمة العمالء (مخصصاتي) "Benefits My" المكتوب على ظهر البطاقة، أو التواصل عبر اإلنترنت من خالل الرابط التالي www.connectebt.com أو سؤال موظفي خدمة العمالء في المتجر .لالستفسار عن الرصيد

ُ لماذا رفِ َض ُ ت المعاملة التي أجريتها؟
  • إذا كنت تشترين أكثر من 50 ً منتجا في معاملة واحدة، فعليك مراعاة تقسيم .المعاملة
  • إذا كنت َ تحاولين شراء منتجات معتمدة لدى برنامج WIC ومنتجات أخرى َ غير معتم ً دة لدى البرنامج معا، فقد تواجهين مشكلة مع المنتج الذي تحاولين شراءه. ِّجربي تقسيم المعاملة، واجعلي مشترياتك من برنامج WIC منفصلة عن بقية المشتريات.
Go to top